Shëndetësi

Vjeshta është stina ideale për shumë fruta, zarzavate peshk, ushqime të nëntokës, të cilat mund të na ndihmojnë të humbasim...

Të gjithë e dinë që vitaminat dhe mineralet si vitamina C, hekuri dhe kalciumi, por edhe mineralet e tjera, siç...

Tanimë kemi një arsye tjetër, që të rrisim nivelet e vitaminës D në organizmin tonë, pasiqë hulumtuesit kanë gjetur se...

Me këtë pije magjike, ju mund të shijoni shumë përfitime shëndetësore. Në fakt, mund të jetë aq e fuqishme sa...

Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit...

Tanimë dihet se frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Ato përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibër. Kjo...

Një gotë me qumësht dhe kakao përmban 611 ml acid galik dhe flavonoide, funksioni i tyre kryesor lidhet me trajtimin...

Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në ankth e të mërzitur është shumë e thjeshtë që të drejtoheni tek ushqimi....

Një mëngjes I duhur lidhet me balancimin e karbohidrateve, sheqernave, yndyrave apo proteinave me mineralet dhe vitaminat e duhura. Agroëeb...

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të...